“Talvez a migração seja outra maneira de inaugurar um lugar e adotá-lo.”
Acompanho brasileiros que vivem fora do país e atravessam os desafios emocionais de construir uma vida entre culturas, relações e versões de si mesmos. Um espaço de escuta em português para elaborar as mudanças, reconhecer o que ficou para trás e compreender quem você está se tornando nesse novo lugar.
Talvez você tenha realizado o sonho de morar fora, tenha um trabalho, uma casa e uma rotina. Mas isso não significa que esteja tudo bem o tempo todo. É comum chegar à terapia sem saber explicar o que está sentindo. Muitas vezes é uma mistura destas coisas:
Das pessoas, da comida, do jeito de falar. Tem dias em que uma música ou uma ligação já são suficientes para mexer com você.
Você se pergunta se deveria estar mais presente, sente que está perdendo momentos importantes e fica dividido entre a vida que escolheu construir e as pessoas que ficaram no Brasil.
Você começa a perceber que talvez seja difícil criar vínculos com profundidade e intimidade em outro país.
Olhares e comentários que machucam e mexem com a sua autoestima, mas que nem sempre você consegue dividir com alguém.
Visto, documentação, trabalho novo, novo idioma, nova rotina e uma cabeça que nunca consegue desligar.
Você já não é quem era no Brasil, mas ainda não encontrou uma identidade em uma nova cultura e um novo idioma.
Isso não é exagero e nem falta de gratidão. Mudar de país também significa lidar com perdas, mudanças e sentimentos que nem sempre são fáceis de explicar. E você não precisa passar por isso sozinho.
É possível amar a vida lá fora e, ainda assim, sentir saudade.Yasmine Moreira
Sessões online por videochamada.
Para quem mora fora do Brasil, está se preparando para mudar ou cresceu entre duas culturas. Um espaço para elaborar o que ficou para trás e o que está sendo construído.
Para quem quer cuidar da saúde mental, entender melhor o que sente e encontrar outras formas de lidar com as suas questões.
Há quase dois anos decidi imigrar e foi vivendo esse processo na pele que percebi o quanto mudar de país afeta a saúde mental: a rotina, os vínculos e a forma como a gente se enxerga. Desde então, estudo como a mudança de cultura e de país atravessa cada pessoa.
Além da formação em Psicologia, sou especialista em Psicanálise e em saúde mental de imigrantes, e atuei durante 5 anos com Recursos Humanos em diferentes empresas.
Atualmente, na clínica, busco uma relação próxima e autêntica com meus pacientes, com sessões leves e acessíveis, sem abrir mão da profundidade do trabalho. Aqui você pode amar a vida nova e sentir falta da antiga ao mesmo tempo.
Yasmine Moreira
Neste trecho, falo sobre como os meses frios e escuros podem mexer com o humor de brasileiros que moram fora. Um jeito de conhecer a minha forma de pensar antes da nossa primeira conversa.
Tudo acontece online e é combinado com calma, respeitando o seu tempo e o seu fuso horário.
Pelo WhatsApp, conta sobre o que está buscando e me informa sobre sua disponibilidade de horário.
Explico como funciona e como trabalho. Marcamos uma chamada inicial de 30 minutos e nela explico melhor sobre os horários e valores.
Por videochamada, de um lugar reservado para você, em qualquer país e dentro da sua disponibilidade de horário.
A frequência e o caminho da psicoterapia são construídos com você, seguindo a ética e o sigilo da profissão.
Se a sua pergunta não estiver aqui, é só me mandar uma mensagem.
O valor é informado durante a primeira chamada, quando também alinhamos a forma de pagamento e a moeda.
Os horários são combinados considerando o fuso horário de onde você está. Pelo WhatsApp eu informo as opções disponíveis no momento.
Sim. Crescer entre duas culturas traz questões de identidade e pertencimento, e é importante ter um espaço para elaborá-las.
A psicanálise é uma abordagem terapêutica que busca compreender o que existe por trás dos nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. Parte da ideia de que nem sempre sabemos explicar o que sentimos ou por que agimos de determinadas maneiras.
Por meio da fala, da escuta e da relação terapêutica, vamos explorando sua história, seus vínculos, conflitos e experiências, buscando compreender como tudo isso atravessa a sua vida hoje.
Não se trata de encontrar respostas prontas ou dizer o que você deve fazer, mas de construir um espaço onde você possa se escutar, elaborar suas questões e encontrar novas formas de se relacionar consigo mesmo e com o mundo.
Sim. O sigilo é um dever ético da psicologia e vale para tudo o que é dito nas sessões.
Mande uma mensagem, mesmo que ainda não saiba bem por onde começar.
Conversar no WhatsAppWhatsApp +55 11 93419-3513